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枕上記

〔唐朝〕 孫思邈

侵晨一碗粥,夜食(《海上方》作「飯」)莫教足。 撞動景陽鐘,扣齒三十六。 大寒與大熱,且莫貪色慾。 醉飽莫行房,五臟皆翻覆。 火艾(《海上方》作「艾火」)漫燒身,爭如獨自宿。 坐臥莫當風,頻於暖處浴。 食飽行百步,常以手摩腹。 莫食無鱗魚,諸般禽獸肉。 自死禽與獸(《海上方》作「獸與禽」),食之多命促。 土木爲形象,求之有恩福。 父精母生肉(《海上方》作「母血生」),那忍分南北。 惜命惜身人,六白光如玉。 (日本汲古書院出版《和刻本類書集成》本南宋陳元靚《新編群書類要事林廣記己集》卷二、原題唐孫思邈撰《孫真人海上方》末附)(按:此詩原題《孫真人枕上記》。 以上二首皆附見於《孫真人海上方》,疑爲僞託。 因《枕上記》南宋時已被引錄,故仍錄存。 另《孫真人海上方》收七言絕句一百二十一首,爲託名孫思邈作,僞託時代僅知在明中葉以前。 以下錄附首二首,以見一斑。 )。

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