行住坐臥處,手摩脅與肚,心腹通快時,兩手腸下踞。 踞之徹膀腰,背拳摩腎部。 纔覺力倦來,即使家人助。 行之不厭頻,晝夜無窮數,歲久積功成,漸入神仙路。 (見明刻本朱存理輯《鐵網珊瑚·書品》卷一。 )(按:詩後題云:「乾祐元年冬殘臘暮,華陽焦上人尊師處傳,楊凝式。 」又附米友仁跋云:「右楊凝式書神仙起居法八行,臣米友仁鑒定真蹟跋。 」)。
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〔唐朝〕 楊凝式
行住坐臥處,手摩脅與肚,心腹通快時,兩手腸下踞。 踞之徹膀腰,背拳摩腎部。 纔覺力倦來,即使家人助。 行之不厭頻,晝夜無窮數,歲久積功成,漸入神仙路。 (見明刻本朱存理輯《鐵網珊瑚·書品》卷一。 )(按:詩後題云:「乾祐元年冬殘臘暮,華陽焦上人尊師處傳,楊凝式。 」又附米友仁跋云:「右楊凝式書神仙起居法八行,臣米友仁鑒定真蹟跋。 」)。
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出门来一脚高一脚低,自不觉鞋底儿着田地。 痛连心除他外谁根前说,气夯破肚别人行怎又不敢提?独自向银蟾底,则道是孤鸿伴影,几时吃四马攒蹄?。
我与那左丞相是兄弟,我和你须叔侄。 若不为圣人言怕搅了香山会,我不打你这泼无徒,可也放不过你。 (下)。
则今日双双携手登仙去,也不枉鲛绡帕留为信物。 闲看他蟠桃灼灼树头红,撇罢了尘世茫茫海中苦。
抖搜着黑精神,扎煞开黄髭髟。
则为凤鸾失配累了苍鹘,今日个玳筵开,专要把鸳鸯完聚。 我前面骑的是五花骢,他背后坐的是七香车;人都道这村里妻夫,直恁般似水如鱼,两口儿不肯离了一步。
时遇寒食感孝情,办虔心特来拜坟。 一杯美酒浇奠,使人不觉泪零。 纸钱高挂坟头,略表孝情。 酒肴罗列坟头,乞赐受领。
葫瓜割,一个棘针将酸枣签。 一个把鹊儿拈,一个手拖着席片。 一个瓦[A12N][A12N]衮罢合掂,一个泥窝窝ㄏ破合添。
这里是竞性命的沙场地面,且讲不得君臣体面。 则怕犯风流见罪愆我呵圪塔地勒住征马宛,立在这边。
你把那行装整顿,无过是一琴一鹤紧随身。 我是个闺中少女,更和这堂上慈亲。 着甚的家使奴先教开道路,也只为俺女孩儿不惯出房门。 你一行行一步步休得辞劳困。
损枝残,蕊开瓣凋,早一树烟华春事了。 是咱思算少,又被傍人一觅里搅。 猛可里祆神庙顿然火烧,险把蓝桥水淹倒。