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七返砂歌

〔唐朝〕 竇真君

金公年六十,六十金公老。 姹女年六十,六十姹女少。 金公年三十,姹女還漸少。 老翁得少妻,枯楊自生篠。 夫妻同一處,成道和合了。 根本是黃芽,金公元一家。 姹女入鉛室,須臾地變茶。 覆月合仰月,仰月急須賒。 固濟重固濟,固濟似丹家。 丙丁張下詖,混沌自甜葩。 七八陽數極,九六更須加。 四殻陽既滿,五色似朝霞。 去陽除覆月,上上好黃芽。 黃即黃金色,白即白馬牙。 變化成運載,故號曰河車。 玄明與濱伏,夫婦同一家。 本是王陽術,黃帝羨金花。 智者能隱秘,愚者向人誇。 若達此道者,鶴控白雲涯。 (《大還丹照鑑》)。

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